Eu acredito em uma dieta de alimentos integrais . Concentro-me em comer , alimentos naturais e orgânicos em cada refeição na medida do possível. Vejo também muitos clientes que seguem dietas especiais das mais variadas, tais como glúten free , vegetarianos/veganismo, ácido / alcalino , etc por isso muitas vezes faço receitas especificamente para esse grupos de pessoas; Então você vai encontrar muitas dessas receitas no meu blog também !

Sunday, January 5, 2014



Meu nome é Shirley e eu tenho uma profunda paixão por comida e saúde. Eu tenho trabalhado como um Nutricionista Holística desde 2009 . Eu também tenho uma obsessão com blogs de comida e pensei que a melhor forma de combinar o meu conhecimento nutricional com o meu amor por cozinhar,  do que colocar tudo isso em um blog para compartilhar com o mundo!
Eu tenho certeza que a alimentação saudável não só pode fazer você se sentir fantástico, mas também pode ser deliciosa! Eu amo pegar receitas  e alterá-las para aumentar o valor nutricional sem sacrificar o sabor ou beleza.


Além de minha vida como um nutricionista holística , eu também sou Biologa e escrevo artigos sobre ciências,  dou aulas e palestras. Eu amo a complexidade do corpo humano o que nunca deixa de me surpreender. Eu sempre me esforço para aprofundar meus conhecimentos sobre nutrição e do corpo humano para saber o melhor recurso que eu posso usar para meus clientes, e todos os outros em torno de mim !

Em casa , eu sou uma mulher casada com um marido maravilhoso, Fabio Campos......
E mãe de um gatinho lindo - Jack Sparrow Maximus- 






Há 6 anos me fazendo feliz!!!

Eu amo , repito , adoro viajar , ficar ativo, passar mais tempo com meus amigos fabulosos e família, e apenas tentar aproveitar cada minuto de cada dia. Mais importante de tudo,  mantenho Deus como o centro da minha vida! Aproveite o meu site, eu espero que você pode aprender, se inspirar , e ser saudável !

                               

1 comment:

  1. Belo Blog lindo como a Dona que é mais linda ainda.... honrado em ser o primeiro a postar aqui.... estou proud e agradecido por me incentivar a fazer a mesma coisa .... te amo... vou ser um leitor assidou....

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